Ryhmäliikunta 2.9.-3.11.2019
| Maanantai |
Tiistai |
Keskiviikko |
Torstai |
Perjantai |
Lauantai |
Sunnuntai |
|---|
08:30 PS
PILATES
Anu |
|
08:00 KS
KS-CIRCUIT
Sini |
|
|
|
|
09:45 AL
VESIJUMPPA
Anu |
|
09:15 AL
AQUACIRCUIT
Sini |
10:00 RS
BODY-CIRCUIT
Arto
|
10:00 RS
STRONG &STRETCH
Sini |
10:00 RS
KAHVAKUULA
Mirka
|
13:30 RS
BODY-CIRCUIT
Arto |
|
17:00 RS
KAHVAKUULA
Riikka
|
17:00 PS
LAVIS
Sini |
16:30 PS
PILATES
Anu |
17:00 RS
BODYPUMP 45`
Emilia
|
17:00 CS
CYCLING 45`
Theresia/Emilia
|
|
14:30 RS
300
Arto |
|
18:00 LT
ZUMBA
Sini
|
17:00 CS
CYCLING
Terhi
|
17:05 RS
STEP & STRONG
Sini
|
17:00 PS
RVP
Theresia |
|
|
15:20 PS
HIGHROLLER
Arto
|
|
18:15 AL
VESIJUMPPA
Katri L.
|
18:00 KS
KS-CIRCUIT
Theresia |
18:00 CS
CYCLING 55`
Theresia |
18:00 RS
BODYCOMBAT
Sini |
|
|
16:00 RS
BODYPUMP
Kiertävä |
|
19:00 LT
CROSSCIRCUIT
Sini
|
18:00 RS
BODYPUMP
Terhi |
18:00 RS
KAHVAKUULA
Henna V. |
18:15 AL
AQUACIRCUIT
Theresia |
|
|
17:15 AL
HYDROHEX
Virtuaali |
|
19:15 PS
SYVÄVENYTTELY
Katri L.
|
18:00 PS
BODYBALANCE
Sini
|
19:10 PS
HIGHROLLER
Theresia |
19:00 RS
TONE
Henna V.
|
|
|
|
| |
19:15 AL
VESIJUMPPA
Theresia |
|
19:15 PS
YOGAFLEX
Sini |
|
|
|
Liikuntatilat:
RS = Ryhmäliikuntasali
PS = Promenadisali
CS = Cyclingsali
LT = Liikuntatila
KS = Kuntosali
AL = Altaat
UL = Ulkotreenit
Varaathan paikkasi tunneille etukäteen!
Puh. 020 7100 507 tai verkossa:
Varaa paikkasi
Muistathan aina myös perua varauksesi, jos et pääse tunnille. Tunnille osallistuminen tulee perua viimeistään 3 tuntia ennen tunnin alkamista internetissä ja viimeistään 2 tuntia ennen tunnin alkua puhelimitse. Kolmesta (3) peruuttamattomasta varauksesta kuukauden sisään suljemme tilin ja mahdollisuuden varata uusia varauksia. Perumattomista varuksista perimme 10€ sakon.
Ohjattujen ryhmäliikuntatuntien hinnasto:
Kertamaksu 9 €
Kertamaksu (eläkeläiset, opiskelijat, työttömät) 6,50 €
10 x kortti (voimassa 4 kk) 70 €*
15 x kortti (voimassa 6 kk) 100 €*
10 x kortti (4 kk, eläkeläiset, opiskelijat, työttömät) 63 €*
15 x kortti (6 kk, eläkeläiset, opiskelijat, työttömät) 94 €*
*Lisäksi peritään magneettikortin hinta 5 €.
