Походы на природу и программа Metsämieli
Дайте отдых голове и телу - отправляйтесь в поход по окрестностям отеля. Во время похода вы познакомитесь с программой Metsämieli, которая сочетает в себе активный отдых на природе и упражнения на управление своими мыслями, которые вместе складываются в оздоровительный комплекс для тела и разума. Программа разработана на основе исследований самосознания, поведения человека и оздоровительного эффекта отдыха на природе.
Во время отдыха на природе проясняются мысли, обостряются чувства, поднимается настроение и тело приводится в тонус. С помощью программы Metsämieli вы сможете улучшить самочувствие, снять напряжение и привести себя и свои мысли в порядок. В тишине природы гораздо проще прислушаться к себе и понять себя и свое тело. Спортивные упражнения программы подходят для участников любого уровня физической подготовки, так как все могут выполнять их в своем ритме.
Во время похода вы будете делать перерывы на спортивные и созерцательные упражнения между небольшими пройденными дистанциями. Вашим гидом станет профессиональный инструктор программы Metsämieli.
Продолжительность: 1-2 часа, максимум 20 участников.